آلبالو خواص ، مضرات ، موارد مصرف
6 خواص عمومی آلبالو
- آلبالو میوه ای مفید برای بیماران قلبی و روماتیسمی است و باعث آرامش اعصاب می شود .
- آلبالو برای افراد دارای چربی شکمی بسیار مفید واقع می شود .
- املاح درون آن شامل آهن ،کلسیم، فسفر ، کلر ، گوگرد، منیزیم ، سدیم ، پتاسیم ، مس ،روی، منگنز و کوبالت است .
- آلبالو میوه اشتها آور می باشد .
- خاصیت ضد باکتریالی دارد و باعث سم زدایی پوست و رفع آکنه و جوش می شود .
- خاصیت ضد عفونی کننده روده ها را دارد .
آلبالو برای دوران شیردهی
آلبالو با توجه به اینکه میوه تابستانی است باعث ایجاد نفخ و بعد نفخ وارد شیر و بدن شیرخوار شما می شود بنابراین
باعث ایجاد دل درد در وی می شود بنابرین بعد از مصرف آن باید عرقنعناع خورد البته عرق نعناع
باید زمانی خورده شود که ترکیباتی که تولید نفخ می کنند، هنوز وارد شیر نشده باشند.
آلبالو برای کبد چرب
افراد مبتلا به کبد چرب می‌توانند با انجام فعالیت فیزیکی و اختصاص زمان برای ورزش و همچنین استفاده از میوه‌های طبیعی
مانند آلبالو، سلامت خود را به دست بیاورند و نباید به دنبال آن باشند که فقط با دارو به درمان کبد چرب بپردازد.
کبد چرب در ۹۰ درصد موارد هیچ علائمی ندارد و معمولا بدون علامت است.
چاقی، پارامترهای مختلف سندروم روده تحریک پذیر، کم تحرکی و دیابت همه منجر به ایجاد این عارضه می‌شوند.
موارد ایجاد کبد چرب :
1 – دیابت :
افراد مبتلا به دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو چون بدنشان انسولین را پس می‌زند
و حتی اگر انسولین مصرفی آنها انسولین تزریقی باشد باز دچار کبد چرب می شوند .
اما میشود با آلبالو که مقابل دیابت قرار دارد با آن مبارزه کرد
2 – مصرف داروهای شیمیایی :
مصرف برخی دارو ها تاثیر مخرب روی کبد میگذارند مخصوصا داروهایی مانند آنتی بیوتیک و چرک خشک کن ها
که بدون تجویز دکتر و خودسرانه و بدون عفونت ثبت شده میخورد باعث این تاثیر سو بر روی کبد میشود .
3 – مصرف زیاد تخم مرغ :
مصرف تخم مرغ چه به صورت آبپز و یا نیمرو باعث چرب شدن کبد میشود .
4 – خود درمانی کردن :
افرادی که که خود درمانی های غلط دارند و کاهش وزنشان را سریع انجام می‌دهند در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند.
درمان فوری کبد چرب با آلبالو :
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد
که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها است.
اما بیماری کبد چرب درمان کامل و مقطعی ندارد اما با مصرف مواد غذایی سالم و داشتن
یک تغذیه خوب و مناسب انجام فعالیت های ورزشی می‌توان روند آن را تا حد قابل توجهی کنترل و از پیشرفت آن پیشگیری کرد.
منع مصرف آلبالو :
- افراد دارای ورم روده باید از خوردن آلبالو ترش اجتناب کنند، چرا که آلبالوی ترش سلولز دارد و دیر هضم می شود.
- کسانی که معده یا روده آن ها ضغیف بوده باید کمپوت یا مربا آلبالو پخته شده را مصرف کنند چون در هضم شدن سهولت دارد
- افراد دارای دیابت باید در مصرف آلبالو حتما اعتدال داشته باشد .
- بیماران کلیوی با احتیاط آلبالو بخورند.
- میوه آلبالو برای افراد چاق نباید به عنوان دسر یا غذای اضافی مصرف شود.
- این افراد می توانند این میوه را به عنوان یک غذای اصلی مصرف کنند.
آلبالو در ایران
درخت آلبالو اصلا در ایران بوده است و از ایران به کشورهای دیگر رفته و کشت شده است.
منطقه‌ای که در قدیم درختان آلبالوی فراوان داشته در منطقه وسیعی از آناتولی ترکیه تا دریای خزر بوده است.
در حال حاضر در مناطق مختلف ایران درخت و میوه آن وجود دارد
و بعضی سال‌ها محصول فراوانی دارد که از آن به عنوان میوه استفاده میشود یا آن را خشک می‌کنند
و یا از آن شربت و مربا و یا آلبالوپلو و یا خورش آلبالو درست می‌کنند.
مصارف دیگر آلبالو :
جوشانده دم این میوه بی‌اندازه ادرار آور است و کسانی که به حبس‌البول یا اختلال کلیه و یا مثانه مبتلا هستند باید آن را مصرف کنند.
برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم دم آلبالو را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید.
در طب جدید هم جوشانده دم آلبالو در مواردی که بخواهند خروج ادرار را زیادتر کنند، مصرف میشود.
راه های ارتباط در فضای مجازی
با دنبال کردن صفحه های مجازی سروبان از پیشنهادات ویژه بیشتری با خبر شوید