پلانتین چیست؟ این میوه منبع غنی از کربوهیدراتهای پیچیده است و دارای انواع ویتامین و مواد معدنی است. این میوه به عنوان یک ماده غذای مقوی، قرنها است که در سراسر جهان مصرف میشود. این میوه مخصوص پخت و پز کمتر شیرین است، ولی از موز نشاسته ایتر است. موز […]