میوه خشک

آگوست 8, 2021

میوه های خشک

میوه های خشک سرشار از عناصر معدنی فیبر و آنتی اکسیدان بوده و بسیار مقوی هستند. میوه های خشک چه خواصی دارند : یک وعده میوه خشک می تواند درصد زیادی ازویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند فولات، کلسیم، آهن و پتاسیم را تأمین کند. میوه خشک […]